红网时分8月10日讯（记者 周曼 通信员 王艳姿）8月10日体育录像/图片，巴黎奥运会女子曲棍球决赛上，中国女曲队赢得银牌，追平历史最佳获利。跟着奥运赛上曲棍球的火爆，人人的眼神都被这项充满厚谊与速率的知晓所诱导。但在这片绿茵场上，除了挥洒汗水与追赶梦思，健康防守相通辞让忽视。湖南省中西医麇集病院（湖南省中医药参谋院附庸病院）骨伤二科雅致东谈主冯帅华为咱们一都解锁打曲棍球时的健康防守狡饰，让人人在享受知晓乐趣的同期，隔离伤痛困扰。

“曲棍球四肢一项充满竞技性的团体知晓，其强烈的体魄反抗和高强度的知晓特色，也可能导致一系列的健康问题。”冯帅华教唆，曲棍球比赛中，球员需要经常地驰驱、回身、高出和冲撞，这些动作都可能导致肌肉拉伤和瑕玷扭伤，尤其是踝瑕玷和膝瑕玷。“球员在跌倒或滑行时还可能导致皮肤擦伤。在与敌手争抢球权或挥杆击球时，也可能被敌手的球杆或我方的球杆割伤皮肤。”

同期，高强度的反抗中，可能导致手臂、腿骨等部位的骨折、脱臼。高速飞来的球杆或球击中头部可能激励头部创伤，包括眼球扯破、角膜损害、脑颠簸、脑出血等严重着力。

“咱们在追求告捷的同期，也要督察好我方的体魄健康。”冯帅华淡薄，要是嗜好者思尝试曲棍球体育录像/图片，当先要捎带适应的护具：包括头盔、护目镜、护膝、护肘、护肩、护胫等，这些护具不错介或然发生时为球员提供突出的保护。同期进行充分的热身和拉伸知晓，学习正确的知晓姿势和本事，掌捏自我保护妙技。“但愿通过防守要领，让知晓者每一次挥杆、每一次驰驱都愈加自信与牢固。让健康成为曲棍球之旅中最坚实的后援。”